كتاب الأطباء القوصونيون — الصفحة ٣٤٣

ارجوزه ابن سينا در حفظ الصحة

( 73 ) وإن تحلّ الشمس في الجدي أتى * البارد الرّطب المسمّى بالشّتا

( 74 ) يهيج فيه البلغم الثقيل * فيه النكاح ضرّه قليل

( 75 ) والماعز احذره كذا لحم البقر * وهكذا الفجل الردئ والجزر

( 76 ) واللبن الحامض والخلّ دعه * والخس والليمون فاتركه معه

( 77 ) وكلّ رطب بارد تجنّبه * ولا تهوّن فيه واحذر تقربه

( 78 ) إحذر من الأطعمة السواذج * كالأرز والسكباح والطباهج

( 79 ) واستعمل الحلوى وشرب الخمر * ممزوجة واللحم فوق الجمر

( 80 ) واستعمل الططماج والتباله * لا ضرّ في هذا ولا أذى له

( 81 ) وأكثر الكنّ وقلّ الحركة * واستعمل الفاتر تلق البركة

( 82 ) ونم وطيّا واسبل الغطاء * تأمن على أعضائك الهواء

( 83 ) وضاجع النسوة في الفراش * بالضّم والتّعنيق والهراش

( 84 ) واحذر نكاح حامل أو مرضعه * ولا عجوز ليس فيها منفعه

( 85 ) وكلّ من جاوزت الخمسينا * فالقرب من نكاحها يؤذينا

( 86 ) لكنّ بنت العشر والثمانية * تردّ أعضاء الشباب الفانية

( 87 ) يغنيك خداها عن التّفّاح * وريقها أشهى من الأقاح

( 88 ) والدلو والحوت تمام التكمله * أولى بأفعالك مثل أوّله

( 89 ) وبعدها فانظر تر الزمانا * معتدلا مثل الذي قد كانا

( 90 ) واسمع لما أوصيت فهو حكمه * فوائد مجموعة في كلمه