الدليل في آلام الظهر والطب البديل — الصفحة ٣٢٠

متي يجب عدم استخدام التدليك ؟

اهتزازي وارتعاشي . Shaking Vibration

اهتزازي وارتعاشي .

Shaking Vibration

يتضمن التدليك حركات الهز والأرتعاش المستمرة بلطف للعضو أو المنطقة المدلكة والأهتزاز يكون للأطراف .

نقري . TaPotement

نقري .

TaPotement

استخدام النقر بطريقة إيقاعية من خلال حركات قصيرة سريعة ومتكررة ، ويعمل التدليك النقري لمدة قصيرة علي التنبية ولمدة طويلة علي الاسترخاء .

الفوائد

الفوائد

1 . إزالة الألم .

2 . إزالة الإرهاق العضلي .

3 . الاسترخاء العام .

4 . يساعد علي النوم في حالة الأرق .

5 . يخفف التوتر والشد .

6 . تلطيف الجلد .

7 . تصريف انتفاخ وارتشاح الأنسجة .

oedema

متي يجب عدم استخدام التدليك ؟

متي يجب عدم استخدام التدليك ؟

إذا كانت المنطقة المعالجة بها :

1 . جرح مفتوح كبير

2 . حروق .

3 . قرح جلدية .