الدليل في آلام الظهر والطب البديل — الصفحة ٣١
عامل السن
العوامل البدنية / القوام بنية الجسم / المرونة القوة / الانعكسات القدرة الهوائية
الفروق ( العوامل ) الفردية / العمر / الوزن / الإصابات السابقة التغذية / مستوي اللياقة / التاريخ الطبي التعليم / الاقتصاد / تناول الخمور الوهن / التدخين / الجنس الطول
العوامل النفسية / الإكتئاب / الخلافات / المشاكل العائلية القلق / الزوجية السخط / السمات الشخصية الموقف من العمل / المهني
العوامل البيئية / الجلوس الطويل / سنوات العمل / السقطات والصدمات الحوادث / القيادة / رفع أوزان ثقيلة الاهتزاز / تغير المناخ / تكرار الالتواء والعصر
وفيما يلي توضيح ببعض العوامل المساعدة بحدوث ألم الظهر :
عامل السن
عامل السن
مع السن يبدأ القرص الغضروفي في التدهور ويصبح أرق مع العقد الثالث ، ومع التقدم في العمر يفقد الغضروف إماهته وينكمش ، وبالتالي تزيد مخاطر الضيق الفقري
sPinal stenosis
، ومع انقطاع الدورة الشهرية للنساء تزيد