الدليل في آلام الظهر والطب البديل — الصفحة ٢٩٦

الشكل الطبيعي للعمود الفقري

3 . إنقاص الضغوط علي الأربطة العاملة علي مفاصل العمود الفقري .

4 . يحمي العمود الفقري من الأوضاع الغير طبيعية .

5 . إنقاص التعب واستخدام الطاقة بصورة أقل لزيادة كفاءة العمل العضلي .

6 . منع الإجهاد أ ، مشاكل زيادة الاستخدام .

7 . يمنع ألم الظهر والألم العضلي .

8 . يساهم في جعل مظهرك حيويا بصورة جيدة .

الشكل الطبيعي للعمود الفقري

الشكل الطبيعي للعمود الفقري

عند النظر للعمود الفقري من الخلف أو الأمام نجدة علي استقامة واحدة بعكس النظر ألية من الجانب ، حيث تظهر لنا المنحنيات ( الأقواس ) الطبيعية والتي تتطور في النمو والتشكل أثناء الطفولة بالتزامن مع رفع الرأس مكونا المنحني العنقي والمنحني القطني عند محاولة الجلوس ويعرفون بالمنحنيات الثانوية ، في حين يشكل المنحني الصدري والعجزي المنحنيات الأولية فهم نفسهم في الشخص البالغ كما كانا فيه عندما كان جنينا في بطن أمه .

المنحنيات الطبيعية وتطورها