حفظ الصحة ناصرى ( فارسى ) — الصفحة ١٤٨

[ شرايط حمام كردن ]

ششم : آنكه « 1 » استعمال آبزن كه در او « 2 » دواهاى سرد جوشانيده باشد نمايد .

هفتم : آنكه استحمام به آب شيرين باشد .

هشتم : آنكه استعمال حمام بر امتلاء معده نباشد كه بسا باشد كه « 3 » مورث سدّه شود .

نهم : آنكه بر خلاء معده نباشد تا جفاف مستولى نشود و ضرر خلاء بيشتر « 4 » از امتلاء است .

دهم : آنكه عقب جماع مفرط و غضب و فرح مفرط و چيزى از امور نفسانيه نباشد .

با اين شرايط ، حمام در بدن و مزاج احداث ترطيب و تعديل مىنمايد .

و ديگر : رعايت فصل را بايد مستحمين نمايند . در تابستان و محرور المزاج جوان بايد بنشيند در بيت و اول به آب نيم‌گرم بلكه سرد خود را بشويد و « 5 » به جهت تقويت قواى نفسانى بچيند در اطراف خود گلهاى سرد مثل گل بنفشه و نيلوفر و خيار و از اشياى عطره ، گلاب و ريحان و همچنين سركه به جهت اصلاح هوا و در حمام ، زمان كمى توقف كند .

و مبرود المزاج در بيت ثانى بنشيند و اگر زمان زمستان است ، محرور المزاج در بيت ثانى و مبرود المزاج « 6 » در بيت ثالث .

و ديگر : اينكه اجتناب نمايند در حمام از اكل و شرب زيرا كه بدن در اين حالت گرم و متخلخل است و مسامات هم مفتوح و رطوبات هم تحليل يافته ، به مجرد ورود غذا ، طبيعت جذب به اقاصى بدن مىنمايد غير منهضم ، و باعث سدّه و امراض مىگردد .

( 1 ) . ب : + از ( 2 ) . ب : - او ( 3 ) . الف : - كه ( 4 ) . ب : بيش ( 5 ) . ب : - و ( 6 ) . الف : مبرود