الغذاء . . . لا الدواء — الصفحة ٢٧٦

تأثير الزيوت النباتية على كميات الكولسترول

تأثير الزيوت النباتية على كميات الكولسترول

تأثير الزيوت النباتية على كميات الكولسترول

خافض للكولسترول / عدم تأثير / رافع للكولسترول

ذرة / زيتون / جوز الهند

عباد الشمس / فستق العبيد / نخل

صويا

جوز

زعفران

قطن