الطب الشعبي الحديث — الصفحة ٨٥

قراص :

[ حرف الدال ]

[ حرف الدال ]

ارتفاع ضغط الدم :

ارتفاع ضغط الدم :

بينما كان مرض ارتفاع الدّم في الماضي نادرا أصبح في السنوات العشر الأخيرة مرضا شعبيا .

السبب الرئيسي لضغط الدّم المرتفع هو التغذية الحديثة ، وقبل كل شيء الغذاء أكثر من الحاجة . ويساعده ، أي سوء التغذية ، أيضا الحياة المعيشية المضطربة . لأن الاجهاد ، هذه اللفظة التي لم تكن تعرف في أيام الأجداد ، يمكنها وحدها مع الوقت أن تؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم ، ومن ثمّ إلى أمراض القلب والأوعية الدموية .

ارتفاع ضغط الدّم يجب أن يكون دائما تحت العناية الطبية . وتناول الأدوية أي كان نوعها يجب أن يكون بموافقة الطبيب .

لتوسيع الأوعية الدموية تفيد الوصفات التالية :

قراص :

قراص :

- يؤخذ 50 غراما من أوراق القراص الصغيرة والطازجة ، ثمّ تغمر بليتر من الماء .

- توضع على النار وتغلى لغاية درجة الغليان .

- تخفف درجة الحرارة ويواصل الغلي مدة 3 - 5 دقائق .

- يترك لينقع مدة 15 دقيقة ، ثمّ يصفى .