الطب الشعبي الحديث — الصفحة ٨١

شاي مخلوط الأعشاب :

آلام الحيض :

آلام الحيض :

انه ليس بالضرورة أن تكون الآلام التي تحصل عند بداية الحيض لدى الكثير من الشابات والفتيات ، وذلك في أسفل البطن أو في الظهر ، ناتجة عن خلل عضوي خطير عندهن ، ولكن هذه الآلام تؤثر على حالتهن العامّة بشكل ملحوظ . هناك العديد من وصفات الأعشاب التي لها مفعول يخفف من حدّة هذه الآلام ويلطفها :

شاي البابونج :

شاي البابونج :

- تؤخذ ملعقة كبيرة من أزهار البابونج ملأى لحافتها ، ثمّ تغمر بكوب من الماء الساخن .

- تترك لتنقع مدة 5 - 10 دقائق ، ثمّ تصفى .

- يشرب كوب 3 مرات يوميا ، وذلك بين أو قبل وجبات الطعام ، أو حسب الحاجة .

- يحذر تناول شاي البابونج بعد الأكل فإنّه قد يسبب ألما في المعدة .

شاي مخلوط الأعشاب :

شاي مخلوط الأعشاب :

- تؤخذ ملعقة شاي ملأى لحافتها من كل من الأعشاب التالية :