الطب الشعبي الحديث — الصفحة ٢٦١

شاي إكليل بوقيسي :

لتنقيص الوزن تستعمل أنظمة غذائية ( رجيم ) كثيرة ، ولمساندة مثل هذه الأنظمة نعرف من خلال العلاج الطبيعي بعض وصفات الأعشاب .

ومنها :

- يؤخذ 25 غراما من عشبة الشمر ( عدا البزور ) ، ثمّ تغمر بنصف ليتر من الماء البارد .

- تغطي وتوضع على نار هادئة وتغلى لمدة 15 دقيقة ، ثمّ تترك لتنقع مثل هذه المدة أيضا .

- يشرب من هذا المغلي كوب بعد طعام الغداء وآخر بعد طعام العشاء .

- تؤخذ ملعقة كبيرة ملأى لحافتها بالإكليل البوقيسي ( ويسمى :

عراوة ملكة المروج ) ، ثمّ تغمر بكوب من الماء المغلي .

- تغطي وتترك تنقع طوال الليل .

- تصفى في الصباح وتشرب على معدة خالية ( أي قبل الطعام ) .