الطب الشعبي الحديث — الصفحة ٢٥٥

قربة التسخين :

سوء الهضم تفيدها ، وبشكل خاص وصفات الأعشاب التالية :

شاي البابونج :

شاي البابونج :

شاي البابونج مفيد عند تشنجات المعدة وخاصة عند استعماله اللوقاية من هذه التشنجات ( أي قبل حصولها ) .

- تؤخذ 5 - 8 أزهار بابونج وتغمر بكوب من الماء المغلي .

- تغطي وتترك لتنقع مدة 10 دقائق .

- يشرب المنقوع قبل الطعام ، وذلك لأن البابونج إذا شرب بعد الأكل ربما يؤدي إلى آلام المعدة وهذا ضد المطلوب .

زعتر الحمار :

زعتر الحمار :

منقوع نبتة زعتر الحمار ( ويسمى أيضا : ندغ البساتين ) يحسّن الهضم ويخفّف آلام المعدة ، وذلك إذا شرب بعد الطعام .

- تؤخذ ملعقة كبيرة ملأى لحافتها من زعتر الحمار وتغمر بكوب من الماء المغلي .

- تترك لتنقع مدة 5 - 10 دقائق ، ثمّ تشرب بعد الطعام .

قربة التسخين :

قربة التسخين :

إذا شعر الانسان بأنّ وجبة طعام ما تهضم بكل صعوبة ( أي ما تزال في المعدة ) ، فإنّ استعمال قربة ماء ساخن بوضعها على المعدة تساعد على الهضم . كثيرا ما يكفي ذلك وضع اليد الساخنة على المعدة ، وسيشعر الانسان بتحسن بعد دقائق قليلة .