الطب الشعبي الحديث — الصفحة ٢١٨

الجلوس في الحمام :

- يجب أن يغطى المريض ليبقى دافئا هو والطشت الذي يجلس فيه ، ببطانيات دافئة ، ويبقى كذلك طول مدة جلوسه في الحمام وذلك لمدة 15 دقيقة .

- وعند الحاجة ( أي إذا برد الماء عن درجة الحرارة المذكورة ) يضاف له قليل من الماء الساخن .

- بعد ذلك يوضع ماء بارد بدل الماء الحار ويجلس فيه المريض للحظة واحدة فقط .

- ثمّ يذهب المريض إلى السرير للراحة .

- يمكن إضافة مغلي كنباث الحقول ، الذي ذكر في هذا الفصل ، إلى الحمام الساخن .