الطب الشعبي الحديث — الصفحة ٢٠

جذور الجنطيانا :

استشفاء الربيع :

استشفاء الربيع :

لتنشيط عملية الاستقلاب ( عملية تحوّل الغذاء إلى طاقة ) ، ولتنقية الدّم ولتطهير الجسم عامة ، وخاصة بعد فصل الشتاء ينصح بالاستشفاء .

فالنباتات الطبية في الوصفات التالية تساعد على ذلك :

لسان الثور :

لسان الثور :

- يؤخذ 20 غرام من عشبة لسان الثور ( وتسمى أيضا : حمحم ) ، ثمّ تغمر بنصف ليتر من الماء البارد .

- توضع على نار هادئة لغاية الغليان ، ثمّ يواصل الغلي لمدة 2 - 4 دقائق .

- تترك لتنقع لمدة 10 دقائق . ثم يصفى .

- يشرب 2 - 3 أكواب باليوم وذلك بين وجبات الطعام .

جذور الجنطيانا :

جذور الجنطيانا :

- تؤخذ ملعقتان كبيرتان مملوءتان لحافتيهما من جذور الجنطيانا المفرومة ناعمة .

- تغمر بنصف ليتر ماء بارد وتترك لتنقع طول الليل .

- في الصباح توضع على النار لغاية الغليان . ثمّ تؤخذ عن النار بالحال .