الطب الشعبي الحديث — الصفحة ١٦٩

حمام العرعر :

- ثمّ توضع على مكان الألم على شكل لبخة .

- تثبت قطعة من الشاش فوق اللبخة .

هذه اللصقة مفيدة جدا لآلام العضلات وتستعمل كالتالي :

- يؤخذ جزء من الدهن الحيواني ونصف جزء من عشبة الأقحوان الطازجة والمهروسة ، وجزءان من جذور السنفيتون ( ويسمى أيضا :

سمفوطن ) الطازجة والمبشورة ، ثمّ يخلط الجميع جيدا . ( يفضل هرس جميع مكونات هذه الوصفة باستعمال الهاون ) .

- توضع على النار حتى تسخن .

- عندما تصبح فاترة توضع على مكان الألم .

- تترك لتأخذ مفعولها لمدة طويلة .

أهم شيء يجب المحافظة عليه عند آلام العضلات هو المحافظة على الدفء . الحمامات الدافئة لها مفعول جيد لذلك ، مثل حمام مغلي أوراق التنّوب التالي :

- تؤخذ حفنتان من أوراق شجرة التنّوب ويضاف لها 3 - 4 ليترات ماء بارد .

- تغطّى وتوضع على نار هادئة لمدة 15 دقيقة .

- يصفى المغلي ويضاف إلى ماء الحمام ( البانيو ) .

هذا الحمام يستعمل أيضا لنفس الغرض الذي ذكر أعلاه ( في وصفة مغلي أوراق التنوب ) ويحضر كالتالي :

- تؤخذ حفنة من حب العرعر وتسحق ناعمة .