الطب الشعبي الحديث — الصفحة ١٦٨

لبخة أرقطيون :

آلام العضلات :

آلام العضلات :

عند آلام العضلات الناتجة عن عمل جسمي شاق وغير متعود عليه ، أو بسبب الارهاق ينصح باستعمال كمادات الأعشاب أو الحمامات التالية ، فإنّ لها مفعول مضاد للتشنج ومهدئ لتقلص العضلات .

كمادة الإكليل البوقيسي :

كمادة الإكليل البوقيسي :

لعمل كمادة لتخفيف آلام العضلات يستعمل مغلي عشبة إكليل بوقيسي كالتالي :

- تؤخذ حفنتان من عشبة الإكليل البوقيسي وتغمر بنصف ليتر ماء بارد .

- تغطي وتوضع على نار خفيفة جدا لتغلي مدة 10 دقائق .

- تترك لتنقع قليلا ، ثمّ تصفى .

- تستعمل كمادات دافئة من هذا المغلي . ( تعمل الكمادات بأخذ قطعة من الكتان وغمسها بالمغلي ، ثمّ عصرها قليلا ووضعها على مكان الألم ) .

لبخة أرقطيون :

لبخة أرقطيون :

- تؤخذ كمية ( حسب الحاجة ) من أوراق الأرقطيون الطازجة ، ثمّ تغمر بقليل من الماء الساخن .