الطب الشعبي الحديث — الصفحة ١١٣

جزر وعدس :

بزر الشمر :

بزر الشمر :

- تؤخذ ملعقة شاي من بزر الشمر المطحون وتغمر بكوب من الماء البارد .

- توضع على النار لغاية الغليان ، ثمّ تترك لتنقع مدة 10 دقائق .

- يشرب كوب بعد طعام الغداء وآخر بعد العشاء .

جزر وعدس :

جزر وعدس :

أكل الجزر الطازج يوميا والمصنوع على شكل سلطة مع قليل من الزيت ، أو عصير الجزر مع ملعقة من القشطة مذابة فيه ، وكذلك طبيخ العدس يساعد على ادرار الحليب .