الطب الشعبي الحديث — الصفحة ١١٠

شاي الأعشاب :

الرشح :

الرشح :

هناك الكثير من وصفات الأعشاب التي تصلح ضد الرشح ، والتي ذكرت تحت موضوع : الزكام ، فارجع لها .

بالإضافة لذلك ينصح بوصفات شاي الأعشاب والاستنشاق التالية :

شاي الأعشاب :

شاي الأعشاب :

- عند الشعور بأول علامات الرشح ، عليك بتحضير المغلي التالي للإستنشاق :

- تؤخذ 10 غرامات من كل من الأعشاب التالية : أزهار الزيزفون ، كنباث الحقول ( ويسمى أيضا : ذنب الخيل ) .

- ثمّ تؤخذ 5 غرامات من الأعشاب التالية : بنفسج مثلث الألوان ( ويسمى أيضا : زهر الثالوث ) وأوراق العليق .

- يوضع الجميع في وعاء ويضاف له ليتر ماء ساخن .

- يترك مغطّى لينقع مدة 10 - 15 دقيقة .

- يصفى ويشرب خلال النهار على دفعات ، وفي كل مرة كوب .

- يمكن التحلية بالعسل .