الطب المجرب والتداوي بالأعشاب من الأمراض الشائعة — الصفحة ٧٤

العلاج الأولي لطرد غازات البطن :

سببه :

سببه :

* المرطبات الغازية ، مضغ العلك ، من شرب الحليب ، الأكل والشرب بسرعة . تشنجات الحجاب الحاجز .

العلاج الأولي لطرد غازات البطن :

العلاج الأولي لطرد غازات البطن :

* تناول الأطعمة ذات الألياف ؛ بما في ذلك الحبوب والخضار والفواكه .

* مغلي ( اليانسون ، الشمرة ، الحبة السوداء ، الكمون ، الحلبة ، بذور البقدونس ، بذور الجزر ) .

* ماء مسلوق الملفوف .

* سعتر أخضر مع الخل .

* الكزبرة .

* ليمونة على الريق .

* نخالة القمح .

* تناول بصلة يوميا .

* السفرجل ، البرتقال ، البقدونس .