الطب المجرب والتداوي بالأعشاب من الأمراض الشائعة — الصفحة ٥٩

ومما يقوي جهاز المناعة :

إن المناعة نوعان :

* منها ما هو طبيعي فطري ، كالغدد والإفرازات ، والعصارات ، والجلد ، والدمع ، والكريات البيضاء ، . . .

* ومنها مكتسب : كالحقن ، والمصل ، واللقاحات .

ومما يقوي جهاز المناعة :

ومما يقوي جهاز المناعة :

* التمارين الرياضية .

* الراحة النفسية .

* تقوية الجهاز اللمفاوي .

* فيتامين

( C )

، الزنك ، السيلينيوم .

* ضبط الكروتيزول .

* فيتامين

( A )

، وسلامة جهاز الهضم .