الطب المجرب والتداوي بالأعشاب من الأمراض الشائعة — الصفحة ٣٤٣

* العلاج والوقاية :

والإكثار من أكل السمك والثمار [ توت ، برتقال ، . . . ] .

* القمح وفيه النخالة .

* الزيتون ؛ لغناه بالكالسيوم والفوسفور ، شربا ، ودلكا .

* مستحلب أوراق الجوز ، وأكل الجوز مفيد جدا .

* مغلي نفل الماء - كالشاي - .

* مغلي ( إكليل الجبل ) كذلك .

* العسل مع الحليب مفيد جدا .

* بيض مسلوق ، خميرة ، سبانخ ، صويا ، طلع النخل .