الطب المجرب والتداوي بالأعشاب من الأمراض الشائعة — الصفحة ٢٢٩

* طرق الوقاية والعلاج :

وللعلم : فإن ارتفاع نسبة الكولسترول في الدم يتسبب في :

الذبحة الصدرية ، نقص التروية ، احتشاء عضلة القلب .

* ومما يساهم في إصلاح وتحسين عمل الشرايين :

- الإكثار من أكل الملفوف .

- أكل الحمص ، الفريز البري ، السفرجل ، الجوز ، الزبيب ، التين .

- الإكثار من الكرز .

- الإكثار من شرب الحليب ، والبطيخ الأحمر - كونه مدرا للبول - .

- شرب عصير البطاطا النيئة .

- مرقة جذر الفجل البري ، الثوم ، البصل .

- استعمال الخل في السلطات بكثرة .

- زيت الذرة مفيد جدا .

- نبات أوراق لسان الحمل ؛ يقي من الجلطات بشكل كبير [ عصير أوراق النبات الطازج ، ويمكن تحليته بالعسل ] .