الطب المجرب والتداوي بالأعشاب من الأمراض الشائعة — الصفحة ٢٠٨

ومن المفيد عشبيا لتخفيف الزلال والخلاص منه :

* ترك تناول الكبد ، والنخاعات والأسماك والبيض ، واللحوم . . . والدهنيات والشوكولا .

* الإكثار من : الخضار ، والسلطات .

ومما ينفع لتخفيف الزلال :

ومما ينفع لتخفيف الزلال :

* بذر البصل - مغليه بكثرة ؛ [ يتم غلي كوبين حتى يصير كوبا فقط ] .

* القنطريون - كثرة غليه ؛ صباحا ومساء .

* ثوم مقشر - منقوعا بالخل - يشرب على الريق .

ومن المفيد عشبيا لتخفيف الزلال والخلاص منه :

ومن المفيد عشبيا لتخفيف الزلال والخلاص منه :

* عصير الكشمش ، وعصير الملفوف ، واللوبياء الغضة .

* الإكثار من البصل .

* مغلي الفاصولياء ، وشباشيل الذرة ، وجذر الشمرة ، وأوراق الآس وجذر الكرفس ، أو القريص ، أو الهليون .

تؤخذ كمية ( 30 ) غ - 1 ليتر ماء - حتى يبقى 3 / 1 ليتر فقط بعد الغلي ويشرب خلال النهار .

* ومن المفيد كذلك : منقوع مغلي : أوراق التبولا ، إكليل الجبل ، ذنب الخيل ، أوراق الريباس .

وينصح بتناول : الكرفس ، الهندباء ، البصل ، الفجل ، اللوز ، الجوز ، البرتقال .