الطب المجرب والتداوي بالأعشاب من الأمراض الشائعة — الصفحة ١٥

* والأغذية نوعان :

* الغذاء :

* الغذاء :

هو العامل الأهم لحياة المخلوقات ، حيث تمتص منه الطاقة ؛ كي يستديم العمل والحركة .

ويبدأ الغذاء بالهضم ، فالامتصاص ، ثم الدوران والتنفس ، وأخيرا : الإفراغ .

ويشمل الغذاء : الطعام والشراب .

يفقد الإنسان يوميا :

1400 غ من الماء بولا و 600 غ عرقا ، و 500 غ تنفسا .

25 غ ملح في البول والعرق ، و 280 غ من الفحم بالغاز الزفيري والبولة .

18 غ آزوت على شكل بولة . و 2300 كالوري على شكل حرارة .

* والأغذية نوعان :

* والأغذية نوعان :

عضوية : آزوت ، بروتين ، سكر ، دسم وشحوم .

غير عضوية : ماء ، أملاح معدنية [ كلور ، يود ، كبريت ، كلس ، فوسفور ، صوديوم ] .