الطب المجرب والتداوي بالأعشاب من الأمراض الشائعة — الصفحة ١٣٤

* مخففات التحسّس :

* ومن الأغذية التي تسبّب الحساسية :

* البيض ، حليب البقر الدسم ، التوابل ، الفول السوداني ، فول الصويا .

* المعلبات ، . . . . .

* ومن النصائح لتخفيف الحساسية :

* تهوية غرف النوم جيدا في النهار .

* رفع الأساسات المنزلية الثقيلة ، والمشبعة بالغبار .

* تخفيف تناول البروتينات ، والموز والبيض ، والبهارات ؛ وخاصة في الصيف .

* عدم التخليط في الأطعمة ، أو مزج المتناقضات في وقت واحد .

* مخففات التحسّس :

* مخففات التحسّس :

* جذور الكرفس [ ملعقة شاي - 3 مرات يوميا - من عصير الجذور ] .

* منقوع أزهار القراص [ كالشاي ] - 4 كاسات يوميا - .

* الهندباء البرية [ تنقع ليلا ، وصباحا يسخن كالشاي ] .

* منقوع أزهار الأقحوان [ ملعقة من الزهر - كأس ماء مغلي ، يترك منقوعا ( 30 ) دقيقة ، يصفى ويشرب بمعدل ( 4 ) مرات يوميا ] .

* مغلي جذور عرق السوس ، تغلى كالشاي ، ثم تترك ( 10 ) دقائق ، ثم تعبأ في زجاجة ، ويؤخذ منها ملعقة كبيرة قبيل كل وجبة طعام ، مدة ( أسبوع ) .