الشفاء في الغذاء في طب النبي ( ص ) والأئمة ( ع ) — الصفحة ٥٥٢

طرق العلاج بالماء :

فعنه عليه السّلام : « خير ما تداويتم به الحقنة ، والسعوط ، والحجامة ، والحمّام » « 1 » .

وقد استفاضت الأخبار في مدح الحمّام

ففي الحديث : « نعم البيت الحمّام يذكر بالنّار ويذهب بالدرن والأذى » .

وعن رسول اللّه صلّى اللّه عليه وآله وسلّم : « إنّه دواء البلغم » « 2 » .

وللحصول على فوائد الحمّام لا بدّ من أمور :

1 - الاستمتاع بالحمّام فإنّه لا يقتصر على نزع الأوساخ من الجسد فقط بل لا بدّ من نزع الانفعالات والمشاكل النفسية .

2 - استخدام الحمّام الساخن في الشتاء والبارد في الصيف .

3 - تدليك الجسم قبل الاستحمام ومعه .

4 - استرخ بعد الفراغ من الحمّام فإنّه يزيد الدورة الدموية نشاطا .

أنواع الماء :

( 1 ) طب الأئمة عليهم السّلام : ص 134 . ( 2 ) مرآة الكمال : ج 2 ، ص 8 .