الشفاء في الغذاء في طب النبي ( ص ) والأئمة ( ع ) — الصفحة ٤٩٩

أهمية تنوع الأطعمة :

أهمية تنوع الأطعمة :

أهمية تنوع الأطعمة :

عن الإمام الصادق عليه السّلام : « كل يوما بلحم ، ويوما بلبن ، ويوما بشيء آخر » « 1 » .

وفي هذا الحديث دليل على أهمية تنوع الطعام لما لذلك من أثر إيجابي يساعد على تلبية حاجات الجسد المتنوعة .

( 1 ) وسائل الشيعة ، ج 25 ، ص 49 .