الشفاء في الغذاء في طب النبي ( ص ) والأئمة ( ع ) — الصفحة ٣٦٧

الفوائد والاستعمالات :

القدرة على أن يقاتلوا الدول والجيوش ويفتحوا البلاد والأمصار وليس في بطونهم سوى بضع تمرات .

إنّ البلح هذه الفاكهة الصحراوية الممتازة ، لهو الغذاء الرئيسي الّذي يتناوله سكان الصحراء وله الفضل في منحهم القوّة والرشاقة والطول والمناعة ضدّ الأمراض وذلك لأنّه يعتبر غذاء كاملا بكلّ ما في الكلمة من معنى » « 1 » .

الفوائد والاستعمالات :

الفوائد والاستعمالات :

1 - أنّ البلح يحتوي على فيتامين ( أ ) الّذي يحفظ رطوبة العين وبريقها ويمنع جفاف الملتحمة والعشى اللّيلي وجفاف الجلد .

2 - البلح مفيد للشيوخ الّذين يعانون من قلّة السمع أو ضعف الأعصاب السمعية .

3 - يضفي السكينة والدعة على النّفوس القلقة المضطربة وكذلك المزاج العصبي الناجم عن نشاط الغدة الدرقية الرابضة في مقدمة العنق إلى ازدياد إفرازاتها ، لذلك فإنّنا ننصح بإعطاء كل طفل ثائر عصبي المزاج بضع ثمرات من الثمار صباح كلّ يوم لتضفي السكينة والهدوء على نفسه ، فتحدّ من تصرفاته واضطرابه .

4 - تزود الجسم بالوقود اللازم لفكره وجسده طوال النّهار بخلاف تهدئة أعصابه .

5 - التمر غني بالفوسفور بنسبة عالية ، والفوسفور هو الغذاء المفضل للحجيرات النبيلة في جسم الإنسان وهي حجيرات الدماغ

( 1 ) الحكيم : ص 58 .