الشفاء في الغذاء في طب النبي ( ص ) والأئمة ( ع ) — الصفحة ٣١٦

وصايا عامة :

يا كميل ، لا تنقد طعامك فإنّ رسول اللّه صلّى اللّه عليه وآله وسلّم لا ينقده .

يا كميل ، لا ترفع يدك عن الطعام إلّا وأنت تشتهيه ، فإن فعلت ذلك فأنت تستمرئه ( أي تستطيبه ) .

يا كميل ، إنّ صحة الجسم من قلّة الطعام وقلّة الماء » « 1 » .

وممّا ينسب له عليه السّلام :

توقّ مدى الأيّام إدخال مطعم * على مطعم من قبل هضم المطاعم

وكلّ طعام يعجز السنّ هضمه * فلا تقرّبنه فهو شرّ لطاعم

ووفّر على الجسم الدّواء فإنّما * لقوّة جسم المرء خير الدعائم

وإيّاك أن تنكح طواعن سنّهم * فإن لها سمّا لحم الأراقم

وفي كل أسبوع عليك بقينة * تكف آمنا من شّر كلّ البلاغم

عن الإمام علي عليه السّلام :

« المعدة حوض البدن والعروق واردة عليها وصادرة عنها ، فإذا صحت صدرت العروق عنها بالصحة ، وإذا استحمت صدرت العروق عنها بالسقم » « 2 » .

( 1 ) مستدرك نهج البلاغة . ( 2 ) مسند الإمام علي ج 7 ص 491 .