بغية المحتاج في المجرب من العلاج — الصفحة ٤١٤

الفصل الثاني في إصلاح الأدوية المسهّلة وقوتها ومقاديرها

أفتيمون : يسهل السوداء برفق ، وشربته من درهمين إلى ثلاثة . ولا يحتاج إلى إصلاح .

أسطوخودس : يسهل السوداء . والشربة من درهمين إلى ستة ، ولا يحتاج إلى إصلاح ، وإن شرب بالسكنجبين كان أصلح .

السنا ، والشاهترج : يسهلان الأخلاط المحترقة من الجرب والحكة ، وشربتهما من أربعة دراهم إلى ستة .

إهليلج أصفر : يسهل الصفراء والرطوبات ، والشربة من عشرة دراهم إلى عشرين .

وأما الخيار شنبر ، والترنجبين ، والشير خشك ، والبنفسج ، والإجاص : فليس محوج إلى الكلام لقلة غايتها . وكلها تسهل الصفراء بسهولة ، وتزلق الأمعاء ، وإن وجدت في الأمعاء شيئا أخرجته .

في وصايا الحكماء النافعة في تدبير الصحة ، قال جالينوس : ينبغي للرجل أن لا يمنع نفسه من عشرة أشياء : البول ، والبصاق ، والعرق ، وما يجلب من الرأس ، والجشاء ، وشهوة الغذاء ، والباءة ، والسعال ، والريح ، والقيء . لأن حبس البول يورث الحصا . والبصاق ينتن الفم والنكهة .

وحبس العرق وحبس المخاط ، يورث الصداع .

وحبس الجشاء يورث القولنج . وحبس شهوة الغذاء يورث ثقل الرأس وظلمة العين .

وحبس الباءة يسود الجلد والظهر والساقين ويورث وجع الذكر .

وحبس السعال يورث النفخ في البطن ، والبلغم في الصدر والخشونة في الحلق . وحبس الريح يورث الأسر ، وظلمة العين .

وحبس القيء يورث جمودة الشهوة ، ووجع الحلق ، ويولد البلغم والرطوبات ويخشن الصدر .

قال أبقراط : أربعة تهدم البدن : دخول الحمام على الشبع ، والجماع على الشبع ، وأكل القديد الجاف ، وشرب الماء على الريق .

وقال عند وفاته : خذوا جوامع العلم مني : من كثر نومه ، ولانت طبيعته ، وتندت جلدته طال عمره ، والإقلال من الضار خير من الإكثار من النافع . وقال بعضهم : من أراد العافية فليباكر في الغذاء ، ولا يتماسا في العشاء ، ولا يأكل على الامتلاء أمن من جميع الأذى .

وقال : من اجتنب الدخان والغبار ولم يمتلئ من الطعام ولم يأكل عند المنام وينقي الفضول في معتدلات الفصول كان حريا بأن لا يطرقه المرض إلا إذا حل الأجل .