معجم الأمراض الشائعة ومعالجتها بالنبات والأعشاب — الصفحة ٨١

ومن العناصر الهامّة والضرورية لشبكية العين ولتقوية النظر والرؤية في الليل :

عمى الليل : Night blindness

عمى الليل :

Night blindness

إن عمى الليل يعني عدم الرؤية في الليل .

حالة يكون فيها البصر في الضوء عاديا ، ولكن في الليل أو متى خفت الضوء ، يصبح النظر ضعيفا غير مميّز .

وهذه الحالة عارض من أعراض النقص الشديد في الفيتامين ( آ ) .

وقد يحدث هذا أيضا في حال التهاب الشبكية المتلوّن .

لعدم الرؤية في الليل وتقوية البصر يتناول ما هو غني بالفيتامين ( آ ) . فهذا الفيتامين يقوي البصر ويجعله نافذا حتى في الليل .

- يتناول الكشمش الأسود أو يشرب من عصيره .

- عصير الجزر 100 غ في اليوم .

- القراص الغض يؤكل مع السلطة . إنه من أغنى النبات بهذا الفيتامين .

- عصير البندوره .

- لاعتلال الشبكية وضعف البصر ليلا :

- يتناول من ثمار عنب الغاب أو يشرب من مغلي هذه الثمار قدر أربعة فناجين في اليوم . فنجان كل ساعتين .

كشمش أسود

ومن العناصر الهامّة والضرورية لشبكية العين ولتقوية النظر والرؤية في الليل :

ومن العناصر الهامّة والضرورية لشبكية العين ولتقوية النظر والرؤية في الليل :

- خميرة البيرة . يضاف ملعقة صغير من الخميرة إلى قدح من العصير أو عصير البندوره .

ويؤخذ قدحان في اليوم .

- السبانخ .

- البذنجان .