معجم الأمراض الشائعة ومعالجتها بالنبات والأعشاب — الصفحة ٥٣
لتقوية العصب والعضل يتناول :
فيتامين ( ب 2 ) إنه كيان مؤلف من عدة عناصر ذات تأثير فيتامين يوجد :
- بالنارنج .
- التفاح .
- الملفوف .
- الخس .
- الليمون الحامض .
الفيتامين
( PP )
دوره هام وضروري لسير الجهاز العصبي الداخلي وتنفس اللخلايا .
ويوجد :
- في عصير البندورة .
- القرّة الحادة .
- الرشاد .
- الملفوف .
- البقدونس .
- السبانخ .
- الطرخشقون .
- الفليفلة الحمراء .
- الخيار .
- الجزر .
- اللقطين .
- النارنج .
فليفلة
لتقوية العصب والعضل يتناول :
لتقوية العصب والعضل يتناول :
- البرتقال أو عصيره 100 غ في اليوم .
- أوراق شجرة الكرز أو قشرة الشجرة ، يغلى 30 غ في قدر ليتر من الماء يصفى ويشرب طوال النهار .