معجم الأمراض الشائعة ومعالجتها بالنبات والأعشاب — الصفحة ٣٤

ومن أعراض نقص هذه العناصر في الجسم أي البلاغرا :

ومن أعراض نقص هذه العناصر في الجسم أي البلاغرا :

ومن أعراض نقص هذه العناصر في الجسم أي البلاغرا :

الأعراض الجلديّة : تشقق الجلد وجفافه ، وخشونته وتقشره ، خصوصا ظهر اليدين والجبين والرقبة ويرافق هذه الحالات حرقان وحكاك مما يسبب التقرحات .

ومن أعراض المرض الهضمية : التهاب الأغشية المخاطية في الأنف والفم والحلق وتورم اللسان وتقرّحه . كما يصاب الجهاز الهضمي بالخلل .

إن الفيتامين ( ب 3 )

( Pantothinic )

يساعد الأغشية المخاطية على مقاومة الالتهابات ويقوي مناعة الجسم ومهم جدا للأنسجة الحية من أهم مصادره :

- نخالة القمح

- الحبوب الخضر الطازجة

- المشمش

- البرتقال

- الخيار

- البندورة

- الفستق . كما يوجد بوفرة في خميرة البيرة .

ومن الأعراض العصبية : ألم الرأس ، صداع دائم ، وقد يحدث تنميل أو شلل في الأطراف . ومع استمرار المرض ، يصاب الحبل الشوكي بالانحلال يرافق ذلك نوبات تشنجية وهذيان قد تؤدي بالنهاية إلى الجنون .