معجم الأمراض الشائعة ومعالجتها بالنبات والأعشاب — الصفحة ١٧١

للإمساك عند تقدّم السن :

- الكراث ، تفرم بعض أوراق النبتة وبصيلاتها وتؤكل مع السلطة أو وحدها .

فالكراث مفيد أيضا لتطهير الأمعاء ومنع العفونة .

- الناردين ، ينقع ملعقة صغيرة من النبتة في قدر فنجان ماء مغلي ، ويشرب فنجان في اليوم .

- قد يصيب الإمساك الأطفال عندما يصابون بالاحتقان والسبب يكون أحيانا التركيز الشديد في الطعام .

في هذه الحال يوصف للطفل الإكثار من السوائل ، وإذا كان طفلا كبيرا يستحسن له الفاكهة والخضر وأحيانا يعطى حليب المنيزيا .

- قد يحدث الإمساك بعد منتصف العمر ، والشيخوخة ، وقد يبقى عدة سنوات ، وإذا حدث فجأة فقد يكون سببه ، خرّاج أو طلوع يؤخر عمل المعي الغليظ .

وإذا لم يكن هناك خرّاج أو انسداد ، يكون سبب الإمساك على الأرجح نقص السوائل في الطعام .

للوقاية : على المصاب بهذه الحالة أن يشرب ستة أقداح من الماء أو سائل آخر في اليوم وعليه كذلك تناول الخضار .

- التين الجاف ، ينقع ثلاث تينات مجففة في ربع كوب من الماء ويستمر النقع حتى الصباح .

يشرب ماء المنقوع قبل الأكل كما تؤكل التينات المنقوعة .