معجم الأمراض الشائعة ومعالجتها بالنبات والأعشاب — الصفحة ١٧٠
للإمساك المعوي :
كما يتناول نصف كمية الطعام من السلطات والفاكهة الغضة الغنية بالفيتامينات الضرورية للجسم . والتي تحتوي على الألياف النباتية الواقية من الإمساك كالحبوب الكاملة والخس والملفوف والتين والمشمش وغيرها .
ويجب الابتعاد عن الملينّات من العقاقير ، لأنها تخرش الغشاء المخاطي المبطن للأمعاء . وتسبب في التهاب المعي الغليظ .
يجب تجنّب القهوة الشاي وسائر المنبهات العصبية .
وتجنّب اللبنة واللبن والبيض والأرز والسكر والجزر والشوكولا .
والأطعمة التي تتناول في حال الإمساك الخضار على أنواعها والفاكهة والبطاطا وزيت الزيتون والعسل .
الثوم ثلاث أسنان في اليوم فقط .
التفاح قبل النوم .
الريباسي الأحمر .
البندورة مع الخس والكرفس والجزر ، وكمية من اللوز .
ومن علاجات الإمساك :
ومن علاجات الإمساك :
- بيلسان : تفرم خمس أوراق من النبتة وتغلى خمس دقائق في قدر فنجان من الماء ويشرب فنجان في الصباح وآخر في المساء .
وهذا يفيد أيضا في تنقية الدم من السموم .
بيلسان
للإمساك المزمن والمستعصي :
للإمساك المزمن والمستعصي :
- القرع : يشرب فنجان من عصير القرع صباحا قبل الأكل .
وهذا يزيل الفضلات المتراكمة .
للإمساك المعوي :
للإمساك المعوي :
- السعتر ، ينقع قدر ملعقة صغيرة من النبتة في فنجان ماء مغلي مدة خمس دقائق يصفى ويشرب ثلاثة فناجين في اليوم .
وهذا يطهر الأمعاء أيضا .