نهج البلاغة والطب الحديث — الصفحة ٣٨٧

نماذج من الحمية لبعض الأمراض الشائعة

الحمية في هذه المخاطر واجبة شرعا وعرفا وعقلا من خلال ترك تلك العادات وعدم الرجوع إليها ، والابتعاد عن الأجواء الفاسدة المضللة ، وتحكيم العقل والذات ، والتمسك بالتعاليم الدينية السمحاء ، والاستماع إلى نصائح الأئمة المعصومين عليهم السّلام .

21 - الإسهال : مرض شائع ومعروف بين أواسط المجتع وهو عبارة عن زيادة عدد الدفعات ويظهر إما بشكل حاد أو مزمن . وأسباب الإسهال المزمن إما الإصابة بالطفيليات أو الحساسية للمواد الغذائية ، أو أسباب نفسية وعصبية . الإسهال الحاد له أسباب عديدة منها : عدم الحمية ، والإفراط بالطعام ، والتلوث الغذائي بالفيروسات والبكتريا والضمّات والعصيات المرضية ، وهذا النوع من الإسهال يتطلب التدخل الطبي السريع من خلال إعطاء العلاج اللازم ، والبحث عن السبب أو الأسباب التي أدت إلى ظهور الاعراض .

الحمية في حالات الإسهال تتطلب ما يلي :

1 - عدم الإفراط بالطعام .

2 - ترك تناول أنواع معينة من المواد الغذائية وبكميات كبيرة .

3 - عدم تناول المواد الغذائية التي تسبب الحساسية .

4 - ترك التفكير الزائد وعدم التعرض للأمور التي تثير العصبية .

5 - حفظ المواد الغذائية بطرق صحية وعلمية .

6 - تعقيم المواد الغذائية الطازجة كالخضراوات وغيرها بصورة دائمة .

7 - طهي المواد الغذائية يجب أن يتم بصورة علمية ، يحافظ فيها