الطب العربي التونسي في عشرة قرون — الصفحة ٠.١٥٥

المسكن :

حفظ الصحة

كان للأطباء التونسيين عناية خاصة بحفظ الصحة ، ويبذلون في كتبهم الإرشادات والنصائح لهذا الغرض ولم يخل كتاب منها . وألفوا كتبا ودراسات خاصة بهذا الفن ، والغاية من هذه الكتب اجتناب الأمراض والوقاية الفعلية منها في مستوى الفرد والمجتمع .

ففي مستوى الشخص يشير الطبيب أحمد الخميري الذي اشتهر خلال القرن الثالث عشر الميلادي :

- بالعيش في الهواء الطلق .

- والرياضة الطبيعية .

- والرياضة النفسانية .

- والأغذية والأشرية المألوفة .

- والنوم الطبيعي .

- وتنقية البدن .

[ رتكزات حفظ الصحة : ]

وفي مستوى المجتمع يرتكز حفظ الصحة عامة في تونس على :

المسكن :

بناء المساكن في المدن والقرى بالحجارة وسقفها أقباب أو سطوح . وتطلى الجدران بالجير وهو من المواد المطهرة . ولا تخلو الديار كلها من النوافذ لدخول الشمس ، أما في البوادي فكانت الأكواخ .