الدرة البهية في منافع أبدان الإنسانية ( تحفة ابن البيطار في العلاج بالأعشاب والنباتات ) — الصفحة ١١٦

قوة الباه

قوة الباه

قوة الباه

أكثر ما يضعف الباه من البرد واليبس والرطوبة فيؤخذ أوقية لبان دكر يوضع في رطل من العسل النحل المنزوع الرغوة على نار لينة ، حتى يذوب اللبان ، ثم يشربه على الريق ومثله عند النوم فاترا .

وكذلك شرب ماء « حساء » الكبش السمين مع السمن والعسل ، ويجتنب أكل كل بارد الطبع فإنه ردئ وقد يضعف « الباه » من كثرة الحرارة في المزاج أو الأغذية الحارة فينبغي أن يعدل عند ذلك بشرب اللبن الحامض المنزوع الزبد وأكل الأغذية الباردة حتى تعتدل الطبيعة والمزاج .

واعلم أن هدوء البال ، وترك الهموم ونسيان الأحزان ، والتغلب عليها بالرياضة النفسية والمفرحات ، والرياضة في الهواء الطلق ، والطعام الجيد كل ذلك في الواقع هو غاية الغايات .

واعلم أن البصل يزيد من قوة الباه ، وبذر الكتان إذا قلى ودق وعجن بعسل نحل جيد منزوع الرغوة مع قليل من الفلفل الأبيض وأكل منه زاد في الباه - ومما اتفق عليه أطباء العرب والعجم لقوة الباه أن تؤخذ المقادير الآتي بيانها في القراطيس الموضحة ففيها كل المطلوب .