الطفل بين الوراثة والتربية — الجزء ١، الصفحة ٢١٨

تعادل المواد الغذائية

تعادل المواد الغذائية

الماء المغلي

والأطعمة المطبوخة تماماً » .

« كان الجميع يتوقعون هبوط نسبة الوفيات والإصابات بالأمراض يوماً بعد يوم ،

ولكن المؤسف أنه لم يتوقف فشل هذا التوقع عند عدم إنتاج هذه الطريقة في تقليل

الإصابات ، بل إن أكثر من نصف سكان أوروبا - والأشخاص الواعون منهم بالخصوص ،

الذين كانوا مراقبين أكثر من غيرهم وكانوا يخافون من الميكروبات ويطيعون

أوامر الأطباء بصورة عمياء - قد أصيبوا بأمراض عديدة . وبديهي أن أمراض هؤلاء

لم تكن من نوع الأمراض المعدية التي تنتقل بالجراثيم ، بل كانت نتيجة الفرار

من الأطعمة النيئة ، وغلي الأطعمة التي تموت فيتاميناتها بالغليان » ( 1 ) .

تعادل المواد الغذائية :

يستنتج مما مر : أن سلامة الانسان منوط بالتغذية الصحيحة والكاملة . إن الطعام يجب

أن يكون حاوياً لجميع المواد اللازمة التي تحتاجها الأقسام المختلفة من الجسم . إن

الاستفادة السليمة من النعم الإلهية والانتفاع الجامع والمعتدل من الأطعمة المطبوخة

والنية ، من اللحوم المحللة والمواد الدهنية والسكرية والفواكه والخضروات كفيل بجعل

الانسان قوياً وسليماً طيلة عمره .

وكذلك سلامة الروح وسعادتها . فهي منوطة بالتغذية الروحية الكاملة والسليمة .

فالذين يريدون أن يحصلوا على روح سليمة ونفس طاهرة وقوية يجب عليهم الاهتمام بجميع

ميولهم الروحية وعواطفهم المعنوية وإشباعها عن طريق التغذية الكاملة .

إنه يجب البحث عن الغذاء الروحي الكامل في مجموعة الايمان والعلم والفكر والأخلاق

والعواطف الانسانية وغير ذلك من المزايا الروحية .

إن من الأطعمة الضرورية والمفيدة للبدن ، اللحوم على اختلاف أنواعها ( من لحوم

الطيور والأنعام والأسماك ) . وتبعاً للتعاليم الدينية والعلمية يجب

( 1 ) إعجاز خوراكيها ص 25 .