الطب النبوي — الصفحة ٣٢٠

وصية لأفلاطون

وصية طبيب لبعض الملوك

وصية جامعة للشافعي رضي الله عنه

وصية لأفلاطون

وقال بعض الملوك لطبيبه : لعلك لا تبقى لي ، فصف لي صفة آخذها عنك . فقال :

" لا تنكح إلا شابة ، ولا تأكل من اللحم إلا فتيا ، ولا تشرب الدواء إلا من علة ،

ولا تأكل الفاكهة إلا في نضجها . وأجد مضغ الطعام . وإذا أكلت نهارا : فلا بأس

أن تنام . وإذا أكلت ليلا : فلا تنم حتى تمشى ولو خمسين خطوة . ولا تأكلن حتى تجوع ،

ولا تتكارهن على الجماع ، ولا تحبس البول . وخذ من الحمام قبل أن يأخذ ( 1 ) منك .

ولا تأكلن طعاما : وفى معدتك طعام . وإياك أن تأكل ما تعجز ( 2 ) أسنانك عن مضغه ، فتعجز

معدتك عن هضمه . وعليك في كل أسبوع بقيئة تنقى جسمك . ونعم الكنز الدم في جسدك ،

فلا تخرجه إلا عند الحاجة إليه . وعليك بدخول الحمام : فإنه يخرج من الاطباق ما لا تصل

الأدوية إلى إخراجه " .

وقال الشافعي رحمه الله تعالى ( 3 ) : أربعة تقوى البدن : أكل اللحم ، وشم الطيب ،

وكثر الغسل من غير جماع ، ولبس الكتان . وأربعة توهن البدن : كثرة الجماع ، وكثرة

الهم ، وكثرة شرب الماء على الريق ، وكثرة أكل الحامض . وأربعة تقوى البصر : الجلوس

تجاه الكعبة ، والكحل عند النوم ، والنظر إلى الخضرة ، وتنظيف المجلس . وأربعة

توهن البصر : النظر إلى القذر ، وإلى المصلوب ، وإلى فرج المرأة ، والقعود مستدبر القبلة .

وأربعة تزيد في الجماع : أكل العصافير ، والإطريفل ( 4 ) ( الأكبر ) ، والفستق ، والخروب .

وأربعة تزيد في العقل : ترك الفضول من الكلام ، والسواك ، ومجالسة الصالحين ،

ومجالسة العلماء " .

وقال أفلاطون : " خمس يذبن البدن - وربما قتلن - : قصر ذات اليد ، وفراق

الأحبة ، وتجرع المغايظ ، ورد النصح ، وضحك ذوي الجهل بالعقلاء " .

( 1 ) كذا بالزاد . وبالأصل : تأخذ . وهو تصحيف . ( 2 ) بالأصل والزاد : يعجز ! . ( 3 ) كما في حياة الحيوان ( 2 / 145 : بولاق ) باختلاف وزيادة ذكرنا بعضها . وانظر : آداب الشافعنى ( ؟ ) 323 ، والآداب الشرعية 2 / 389 - 390 . ( 4 ) كذا بالأصل والزاد وحياة الحيوان ، وتاج العروس 7 / 416 . وهو الوارد بلفظ " طرفل " ( بفتح الطاء والفاء ، وسكون الراء ) : في اللسان 13 / 425 .