حياة الإمام الرضا ( ع ) — الجزء ١، الصفحة ٢١٧

مؤلفاته ( عليه السلام )

وكيفية صنعه ، فقد حوى على عناصر مهمة في تقوية جسم الانسان كان من بينها

الزبيب ، وهو يحتوي على كميات كبيرة من الفيتامينات ، ومن بينها العسل ، وهو غني

بالفيتامينات ، مضافا إلى العناصر الأخرى التي تضم إلى هذا الشراب

ومن الجدير بالذكران الإمام ( عليه السلام ) اعتبر النظافة الكاملة في الزبيب كما

اعتبر في الماء أن يكون من ماء السماء أو من ماء عذب ، حتى لا يكون ملوثا ، فيسبب

بعض الأمراض ويذهب بفعالية هذا الشراب

يقول الدكتور صاحب زيني : لهذا الشراب الحلال قيمة غذائية كبيرة لما يحويه

من عناصر مفيدة تعتبر أهم مصادر ومولدات الطاقة الحرارية التي يحتاجها الجسم دائما

وبصورة مستمرة ، وخاصة في الفصول الباردة ، أما عن سهولة هضمه ، وتمثيل

عناصره فحدث عنه ولا حرج ، إذ يعتبر سكر العنب ( سكر الكلوكوز ) من أسهل

المواد هضما ، ومن المواد التي يأخذها يمكن الاستغناء عن أكثر أصناف الغذاء الأخرى

لسهولة تحويله إلى مادة الكلايكوجين التي تخزن في الكبد كغذاء احتياطي يمكن

استعماله في اي وقت من الأوقات .

ويحوي الزبيب كميات كبيرة من الحديد ، ويفيد كعنصر يولد كريات الدم

الحمراء ، ولعلاج مرض فقر الدم ، وزيادة عما لهذا الشراب من قيم غذائية عديدة ،

فهو من أحسن العقاقير لمداواة حالات مرضية كثيرة كسوء الهضم ، وبعض حالات

التهاب المعدة وتولد الغازات في المعدة والأمعاء ، وبعض أمراض الكبد ، وحالات

ركود الأمعاء والامساك ( 1 ) .

ومما قاله الإمام ( عليه السلام ) :

" واعلم يا أمير المؤمنين أن النوم سلطان الدماغ ، وقوام الجسد وقوته ، فإذا

أردت النوم فليكن اضطجاعا أولا على شقك الأيمن ، ثم انقلب على الأيسر ، وكذلك

فقم من مضجعك ، ونم على شقك الأيمن كما بدأت به عند نومك ، وعود نفسك

القعود من الليل ، وادخل الخلاء لحاجة الانسان ، والبث فيه بقدر ما تقضي حاجتك ،

ولا تطل فيه ، فان ذلك يورث داء الفيل " .

النوم من العناصر الأساسية لحياة الانسان ، وصحة جسده فقد خلق الله في

جسم الانسان بعض الأجهزة التي يتولد منها النوم ، وتقوم في نفس الوقت على اعطاء

( 1 ) طب الرضا ( ص 58 - 59 ) .