حياة الإمام الرضا ( ع ) — الجزء ١، الصفحة ٢١٢

مؤلفاته ( عليه السلام )

2 - قوة المزاج .

3 - تحرك الدم .

4 - هبوب الرياح الشرقية .

وقد ندب الامام إلى تناول المآكل المشوية ، وما يطبخ بالخل مع لحوم الصيد ،

فان ذلك يعود بفائدة على الجسم ، كما ندب إلى دخول الحمام ، وتمريغ البدن بالدهن ،

وأوصى بشرب الماء على الريق ، ذلك لما له من الأثر في تنظيف المجاري البولية ،

وإزالة الرمل منها .

قال ( عليه السلام ) :

( أيار ) واحد وثلاثون يوما ، تصفو فيه الرياح ، وهو آخر فصل الربيع ، وقد نهي

فيه عن الملوحات واللحوم الغليظة كالرؤوس ولحوم البقر ، واللبن ، وينفع فيه دخول

الحمام أول النهار وتكره فيه الرياضة قبل الغداء . . . " .

أما أيار فهو على أعتاب الصيف ، والجهاز الهضمي لا يتحمل الأغذية الثقيلة

خصوصا إذا بلغ الانسان مرحلة الشيخوخة ، فان تناول اللحوم الغليظة يؤدي إلى

الاضرار الجسيمة كالإصابة بالضغط الدموي وغيره .

قال ( عليه السلام ) :

" ( حزيران ) ثلاثون يوما يذهب فيه سلطان الدم ، ويقبل زمان المرة الصفراء ،

وينهى فيه عن التعب ، واكل اللحم دائما ، والاكثار منه ، وشم المسك والعنبر ، وينفع

فيه أكل البقول الباردة ، كالهندباء ، والبقلة الحمقا ، واكل الخضر كالخيار

والشيرخشت ، والفاكهة الرطبة ، واستعمال المحمضات ، ومن اللحوم المعز الثني ،

والجدي ومن الطيور الدجاج ، والطيهوج ، والدراج ، والألبان والسمك

الطري . . . " .

أما حزيران فهو أول شهور الصيف ، وتضعف فيه الأبدان لأنها تواجه قسوة

الحر ، ومرارته ، وقد اكد الإمام ( عليه السلام ) على اجتناب ما يلي :

1 - عدم التعب .

2 - عدم تناول اللحم بكثرة .

3 - أكل الخضروات ، والفواكه ، وذلك للطافتها ، وعدم ثقلها .

قال ( عليه السلام ) :

" ( تموز ) : واحد وثلاثون يوما فيه شدة الحرارة ، وتغور المياه ، ويستعمل فيه