نسخه حكيم ( فارسي ) — الصفحة ٧٤

ناراحتى اعصاب

اين جوشانده را به اشخاصى كه مبتلا به نورالژى وتشنج وحملهء اعصاب شده اند

تجويز مىكنند . دمكردهء خرفه به مقدار بيست وپنج گرم آن در يك ليتر آب براي رفع عصبانيت

بسيار مفيد است .

فسفر چغندر ، فيبرهاى عصبى را سرزنده مىكند وآرامش عصبى را تأمين

مىسازد .

كلم به واسطه آنكه سرشار از ويتامينهاى ( آ ، ب ، ث ) است ، انرژى از دست

رفته را به اشخاص كم خون وخستهء مفرط وعصبانى باز مىدهد .

اطوى داغ را روى برگ كلم بگذاريد ، وبعد به صورت ضماد آن را روى

جاهاى بدنتان كه درد مىكند بگذاريد درد اعصاب را تسكين مىدهد .

وقتي اعصاب صورت درد گرفت بايد برگهاى كلم را با شير پخت وآن را

به صورت ضماد روى قسمتى از صورت كه درد مىكند گذاشت .

كاهو را در مورد معالجه ودرمان عصبانيت ، بىخوابى ، دردهاى اعصاب صورت ،

طپش قلب ، سرفه‌هاى عصبى وتحريكات عصبى به كار مىبرند .

زرد آلو خوراكى است كه براي اعصاب مفيد است ومصرف آن اعصاب را

قوت مى بخشد . به همين جهت به اشخاصى كه أهل مطالعه وتعمق هستند وكارهاى

فكرى دارند مصرف آن توصيه مىشود .

گوجه فرنگى براي درمان خستگى مفرط وخستگى زود گذر بسيار مفيد

است .

عدس به علت آنكه غذايى پر خاصيت وسرشار از ويتامين ب ، آهن ، كلسيم ،

سود پتاسيم ومنگنز است ، مصرف آن براي كساني كه كارهاى سنگين وسخت بدني