نسخه حكيم ( فارسي ) — الصفحة ٤٣

آنفلو آنزا - گريپ - زكام

در هنگام ابتلاء به گريپ مىتوانيد از رژيم غذائى زير پيروى كنيد :

1 - هر روز صبح آب چهار يا شش حبه سير را با آب دو پياز خام بنوشيد .

2 - هر روز صبح يك ليوان آب را با آب دو يا سه ليمو بخوريد .

3 - هر روز صبح وهر شب ده تا دوازده پرتقال ويا نارنگى بخوريد

وبعنوان ناهار يا شام دو يا سه موز مصرف كنيد .

4 - موقع صرف ناهار يا شام يك بشقاب سالاد تربچه ، هويچ ، گوجه فرنگى ،

پياز وكاهو بخوريد ( تمام مواد خام نباتى ميكروبها را از هر قبيل عفونتى باشند

مىكشد واز بين مىبرد . )

براي معالجه گريپ ، توصيه كرده اند كه به مقدار زياد آب هلو را مىتوانيم

مصرف كنيم . پرتقال با انگور وتوت فرنگى بر ضد زكام ، غذاى خوبى است .

دمكرده گل اسطو خودوس ، گريپ وبحران تبهاى عفونى را شفا مىدهد . براي

تهيه دمكرده گل اسطو خودوس ده تا پنجاه گرم گلهاى اسطو خودوس را كه خشك

باشد در يك ليتر آب جوش ، دوازده دقيقه دم كنيد وبعد آن را صاف كرده وبا عسل

شيرين كنيد وهر روز چهار فنجان از آن را در فاصله غذاهاى اصلى بنوشيد .

جوشانده بنفشه خشك كه با عسل شيرين شده باشد تب را قطع مى كنيد

وسر درد را بر طرف مىكند وعوارض گريپ را از بين مىبرد . طرز تهيه ومصرف

آن اينست كه پنجاه گرم بنفشه خشك را در يك ليتر آب سرد در ظرفى بريزيد

وآن ظرف را روى آتش بگذاريد تا به جوش آيد ، بعد آن را از روى آتش برداريد

وبگذاريد پانزده دقيقه دم بكشد . سپس آن را با عسل شيرين كنيد وهر روز سه تا

پنج بار وهر بار يك فنجان از آن را بنوشيد .

بيست گرم ريحان را در يك ليتر آب سرد بريزيد وظرف محتوى آن را روى آتش بگذاريد تا به جوش آيد وچند دقيقه بجوشد . بعد آن را صاف كنيد وشيرين