نسخه حكيم ( فارسي ) — الصفحة ٣٤٢
وبا
وبا
را جلو مى كشد وماهيچه‌هاى مربوط را كوتاه مىكند ومهره‌هاى پشت را از
شكل وتوازن خارج مى سازد بهتر است در عوض كفشهاى پاشنه بلند . كفش
راحت پوشيد . بهترين ورزش براي پا ، برهنه راه رفتن است كه داراى فوايد زياد
وخاصيت درمانى است . همانطور كه كفش تنگ بسيار باعث آزار پاهاست ، جوراب
خيلى كوتا ونامناسب هم بر سر انگشتان وعضلات پا فشار مى آورد ، پا احتياج به
تحرك وورزش دارد واستراحت زياد براي آن مفيد نيست . يكى از علل رنجورى
پاها ، نشستن در صندليهاى راحتى وچرخدار ونيمكتهاى باغ به منظور استراحت
ممتد است . در حالي كه ورزش ملايم وحركت آرام وتقويت عضلات واعصاب پا
فوق العادة مفيد است وبر عمر انسان مى افزايد .
وبا
وبا مرضى است واگير وخطرناك كه هر وقت بروز كند عده ى كثيرى را
مبتلا مىسازد . سرايت آن به وسيله ميكروب مخصوصى است كه در آب ومأكولات
توليد مىشود . گاهى بطور ناگهانى بروز مىكند . ودر ظرف چند ساعت چندين نفر را
هلاك مىسازد . وبه اين سبب وباي صاعقه ناميده مىشود . عوارض آن قى واسهال
شديد ، سنگينى در قلب ومعده ، پيدا شدن دانه‌هاى سفيد شبيه برنج خيس خورده
در مدفوع مريض ، كبود شدن لبها وگونه‌ها ، انقطاع بول ، احساس برودت شديد
وعطش مفرط ، كند شدن نبض ، فرورفتگى چشمها وگونه‌ها ، گرفتگى صدا ،
خشكيدگى پوست بدن ( بطورى كه اگر آن را با دست بكشند وفشار بدهند تقريبا
به همان حالت باقي مىماند ، زيرا حالت ارتجاعى خود را در اثر كم شدن مايعات بدن
از دست مىدهد ) مى باشد .
در مواقع شيوع بيماريهاى عفونى مثل وبا وطاعون ، جويدن تر خون براي
جلوگيرى از سرايت مرض توصيه شده است .