مع الطب في القرآن الكريم — الصفحة ١٢٨

وكلوا واشربوا ولا تسرفوا

وكلوا واشربوا ولا تسرفوا

وكلوا واشربوا ولا تسرفوا

إنها القاعدة الصحية العريضة التي قررها الله عز وجل حين قال في كتابه

العزيز ( خذوا زينتكم عند كل مسجد وكلوا واشربوا ولا تسرفوا إنه

لا يحب المسرفين ) [ الأعراف : 31 ] وسنبين بعض أبعاد هذه القاعدة الكبيرة .

- - الغذاء في اعتبار القرآن : الغذاء في اعتبار القرآن وسيلة لا غاية ، فهو

وسيلة ضرورية لابد منها لحياة الانسان ، دعا إليها القرآن ( يا أيها الناس كلوا مما

في الأرض حلالا طيبا ) [ البقرة : 168 ] وجعل الله في غريزة الانسان ميلا

للطعام ، وقضت حكمته أن يرافق هذا الميل لذة لتمتع الانسان بطعامه ولتنبيه

العصارات الهاضمة وافعال الهضم ، فليست اللذة هي غاية الأعمال الغريزية ، وإن

الوقوف عند التلذذ والتمتع في الطعام والشراب إنما ينزل بالانسان إلى مستوى

الحيوان ، وهذا من صفات الكافرين الجاحدين ، قال تعالى ( والذين كفروا

يتمتعون ويأكلون كما تأكل الانعام والنار مثوى لهم ) [ محمد : 12 ]

ومن الوجهة الغريزية فإن " الأصل في الأغذية أنها لبناء الجسم وإعاضة ما

يندثر من أنسجته ولتقديم القدرة الكافية التي تستنفد في الحفاظ على حرارته

وفي قيام أجهزته بأعماله " ( 1 ) .

- الاعتدال في الطعام والشراب : الاعتدال في أي أمر هو أسمى درجاته ،

والاعتدال في امر الطعام والشراب هو المقصد الذي ذهبت إليه الآية الكريمة

( وكلوا واشربوا ولا تسرفوا ) ففي هذه الآية دعوة لانسان إلى الطعام والشراب ،

ثم يأتي التحذير مباشرة عن الافراط في ذلك .

ولقد كان الاعتدال واقعا في حياة الرسول صلى الله عليه وسلم وحياة

صحابته ، فلم تقتصر توجيهاته على عدم الافراط في الطعام بل حذر أيضا من

التقتير فيه ، ومنع أقوام ؟ ؟ ؟ لصوم أياما متتاليات دون إفطار .

( 1 ) المجلة الطبية العربية : - عدد ؟ ؟ حميات .