مع الطب في القرآن الكريم — الصفحة ١٠٤

النوم وتعاقب الليل والنهار

النوم وتعاقب الليل والنهار

النوم وتعاقب الليل والنهار

النوم : قال تعالى في سورة الروم : ( ومن آياته ، منامكم باليل والنهار

وابتغاؤكم من فضله ) [ الروم : 23 ] .

النوم سنة حيوية ، وضرورة يعتمد عليها الانسان ، كأي كائن حي ، لراحة

جسمه وفكره وقلبه ، حتى يستطيع متابعة حياته بعزيمة ونشاط متجددين .

وفي آيات القرآن الكريم ، توضيح لحقيقة النوم ، وإشارات لكيفية حدوثه

وزواله ، وكعرضا لبعض صفاته .

قال تعالى في سورة النبأ : ( وجعلنا نومكم سباتا ) [ النبأ : 9 ] وتعرف الآية

النوم بالسبات ، والسبات من الاسترخاء ، وهي حالة مرضية ، أما النوم فغريزة

طبيعية ، لكن أوجه التشابه بين الحالتين كثيرة ، من أهمها أن الانسان

في الحالتين لا يستجيب للمنبهات الخارجية من أصوات وإحساسات

مختلفة كاللمس والألم والحرارة ، إلا عندما تصل درجة معينة

من الشدة ، حسب درجة السبات أو النوم ، فكما أن للسبات درجات ، كحالة ما قبل

السبات ، والسبات الخفيف والسبات العميق ، فللنوم درجات . كمرحلة النعاس أو

السنة ، والنوم السطحي ، والغط في النوم ، كما يختلف عمق النوم من شخص

لآخر ومن نقاط التشابه أيضا أن الأجهزة الحيوية الأساسية ، كالتنفس ، والدوران

والقلب ، والكلية تستمر بالعمل في حالة السبات ، كما تستمر بالعمل في النوم .

- أما كيفية حدوث النوم فيمكن استشفافه من قوله تعالى من أصحاب

الكهف : ( فضربنا على آذانهم في الكهف سنين عددا ) [ 11 ] والواقع

أنه لحدوث النوم يلزم زوال جميع التنبيهات الخارجية التي تنتقل للانسان عن

طريق حواسه المختلفة إلى الدماغ ، فعندما تخف تلك التنبيهات أو تنعدم ، تخف

أو تنعدم وظائف الدماغ ونشاطاته المتوقفة عليها ، وأهم تلك الحواس هي السمع