نسخه شفا ( گل و گياه ) ( فارسى ) — الصفحة ١٢٩
نافعات چشم عبارتند از :
امراض چشم
امراض چشم
كسانى كه مايلند چشمشان سالم باشد بايستى نكات زير را رعايت كنند .
كسانى كه مايلند چشمشان سالم باشد بايستى نكات زير را رعايت كنند .
1 - به جسم سفيد و خيلى شفاف نگاه نكنند .
2 - از نگاه‌كردن به خطوط ريز و نقشه‌هاى خيلى دقيق كه موجب صرف نور زياد است خوددارى شود .
3 - زياد گريه نكنند .
4 - جلوى آتش خيلى شديد ننشينند .
5 - در آفتاب شديد و خورشيد نگاه نكنند .
6 - سعى كنند كه باد قوى به چشم برخورد ننمايد ( مثل موتورسوارى و غيره ) .
7 - به جسمى مدت زياد به‌طور قائم نظر نيفكنند .
8 - از ورود گرد و خاك و دود به چشم جلوگيرى كنند .
9 - هواى بسيار گرم و هواى بسيار سرد و ديدن اشياء روشن و درخشان كه بازتاب آنها موجب آزار چشم گردد ، مثل آينه مقابل آفتاب گرفته باشند و نور آن را به چشم برسانند .
( خوددارى كنند )
10 - از زياد بر پشت خوابيدن و خواب در هنگام پرى شكم و غذاى غليظ و ديرهضم و خيلى گرم مثل سير و پياز بپرهيزند زيرا موجب زيان چشم است .
11 - خوردن بيش از اندازه نمك و طعام شور .
12 - زياد بيدارى و زياد خوردن در شب .
13 - جلوگيرى از يبوست شديد .
نافعات چشم عبارتند از :
نافعات چشم عبارتند از :
1 - سر را در آب شيرين و صاف فرو بردن و چشم در آن آب بازكردن .
2 - سومه و توتيا به آب باديان يا آب مرزنجوش پرورده در چشم كشيدن .