مجموعه پيك شفا ( فن پيشگيرى و راز طول عمر ) ( فارسى ) — الصفحة ٧٥

تقويت حافظه

نسخه ديگر :

سعد كوفى ، برگ سنا ، فلفل سفيد ، زعفران ، مصطكى ، كندر خوراكى و سنبل الطيب .

از هركدام مساوى بگيرند و پودر كرده با 2 تا 3 برابر وزنشان عسل خوب ممزوج نمايند . هربار همراه با صبحانه يك قاشق چايخورى ميل كند .

5 . ضماد سر : نخود ، روناس ، قهوه ، تخم خشخاش ، مورد ، سياه‌دانه ، تخم گشنيز و زيره سياه را مساوى گرفته پودر كنند هر هفته يك الى دو بار با زرده تخم‌مرغ خانگى به صورت ضماد در آورده و روى ملاج ببندند و 2 تا 4 ساعت صبر كنند ، آنگاه بشويند .

6 . از آبزن سدر ، مورد و حنا و روغن زيتون با سركه يا آب ليموترش بجاى هر نوع صابون يا شامپو استفاده كنند .

7 . بخور و انفيه : هر شب قبل از خواب مقدارى تخم گشنيز كه با كمى آويشن ، مرزنجوش ، نعناع و پونه مخلوط شده در ظرف آبى بجوشانند و 10 دقيقه بخور دهند ، آنگاه به اندازه نوك قاشق چايخورى پودر انفيه را در بينى بكشند و صبر كنند تا حد اقل 15 تا 20 عطسه دست دهد . آن‌گاه پس از تميز كردن بينى ( استشاق ) ، در هر سوراخ بينى يك قطره روغن بنفشه يا بنفشه بادام بچكانند .

8 . دستورات تغذيه و آداب غذا خوردن و آب خوردن را رعايت كنند . آب زياد حافظه را ضعيف مىكند . از پرخورى نيز بايد پرهيز نمايند . شكم پر ، حافظه و هوش و قابليت‌هاى فكرى را كاهش مىدهد .

9 . چشيدن نمك قبل و بعد از غذا را فراموش نكنند .

10 . از مولدّات فراموشى و ضعف حافظه دورى كنند : خواندن الواح قبرها ، مصرف زياد پنير ( پنير را بايد با گردو بخورند ) ، اضطراب و دلشوره ، نيم