طب سنتى سينا ( درمان بيماريهاى مختلف با گياهان دارويى ) ( فارسى ) — الصفحة ٢٠٥
پيشگيرى از بعضى امراض خطرناك
خنده را فراموش نكند .
4 - از صحبت زياد بايد بپرهيزد يكى از عواملى كه در لاغرى بدن زياد دخالت دارد صحبت كردن زياد است . چون اين عمل روى مراكز عصبى فشار قابل توجهى وارد مىسازد .
5 - از غذاهائى كه براى اين‌گونه افراد مفيد است از همه بيشتر گنجشك است سپس گوشت كبك و مغز بادام پودر كرده با مقدارى شكر و زعفران .
6 - اگر قصد خوردن دارو براى مداواى لاغرى باشد مىتوان از داروى نامبرده زير استفاده نمود . نارگيل 60 گرم انزروت 25 گرم حجر البقر ( اندرزا ) 5 گندم هر سه را پودر كرده و پنج قسمت نموده هر قسمت را يك روز ناشتا بهمراه سه عدد زرده تخم‌مرغ نيم‌پز ميل نمايند و تا چند ماه مىتوان اين عمل را ماهى چند روز علاوه بر رعايات دستورات داده شده تكرار نمود بتجربه رسيده كه بسيارى از لاغرىها را مداوا نموده است . بهتر است تخم مربوط به مرغ خانگى باشد .
اى گشته عيان لاغرى بسيارى * از بهر مداوا كنمت اخبارى
بايد كه به عيشت گذرد عمر ولى * با كثرت صحبتت نباشد كارى
بايد توجه داشت كه لاغرى سريع و كم شدن سريع وزن بدن بدون توجيه و علت ظاهرى معمولا معرف يك بيمارى جسمى يا روانى خطير نظير سرطان ، عفونت‌هاى داخلى ، سموم يا اختلالات روانى مىباشد كه در چنين مواقعى لازم است قبل از هر چيز نسبت به پيدا نمودن و درمان بيمارى اقدام لازم معمول گردد .
بعضى از پزشكان سنتى نوشته‌اند اگر دانه قدومه را بكوبند و مقدار ده تا پانزده گرم از آن را با شير گاو مدتى بطور ناشتا بخورند سبب رفع لاغرى خواهد شد .
پيشگيرى از بعضى امراض خطرناك
پيشگيرى از بعضى امراض خطرناك
برخى آثار و علائم خبر مىدهند از بروز بعضى بيماريها كه چنانچه پيشگيرى نشود آن بيمارى عارض خواهد شد .