شكسته بندى به روش استاد كرمانشاهى ( فارسى ) — الصفحة ٣٨
روغن كنجد
موارد مصرف عمدهء آن در گرفتگى عضلات ، درد مفاصل ، رماتيسم ، دردهاى كهنهء عضلانى كاهش دماى بدن بويژه شبها مىباشد .
روغن زنجبيل از محركهاى بسيار قوى و گرم محسوب مىشود ، كه ماساژ صحيح آن مىتواند تاثير بسيار مناسبى بر سيستم گردش خون داشته باشد .
روغن كنجد
روغن كنجد
كنجد گياهى است از تيرهء مجاور گل ميمون از روغن كنجد استفاده‌هاى غذائى و داروئى فراوانى مىشود .
طبيعت اين روغن گرم و مرطوب است .
روغن كنجد باعث تقويت عضلات مىگردد . به همين علت در شكسته‌بندى از آن به عنوان فربه كنندهء بدن نام مىبرند .
ماساژ مداوم يا روغن كنجد استقامت بدن را به طرز باور نكردنى افزايش مىدهد و توصيه مىشود كه افراد خودشان با دست بدن خود را با اين روغن ماساژ دهند . روغن كنجد يكى از قابل دسترس‌ترين و موثرترين روغنها براى نرم كردن مفاصل بدن است كه نگه‌دارى ويژه‌اى را نيز طلب نمىكند .
اين روغن را جهت تقويت مو و رفع شورهء سر و از بين بردن التهابات مرى و معده رفع ترش كردن استفاده مىشود .