دائرة المعارف گياه درمانى ايران — الصفحة ٢٩
عواملى كه ويتامين‌ها را نابود مىكند
43 - بر توانايى نيروى جنسى و بارورى مىافزايد .
44 - براى تحمل كارهاى سخت و زيان‌آور به شما كمك مىكند .
45 - به كسانى كه مىخواهند شب‌ها بيدار باشند و يا شغل‌هاى شيفتى دارند به حفظ تعادل بدن‌شان كمك مىكند .
46 - براى حفظ خانواده و بقاى زندگى زناشويى لازم است .
47 - براى حفظ تعادل هورمونى زنان و انتقال هورمون به تمام اندام‌ها لازم است .
48 - بر روى غدد فوق كليوى اثر گذاشته و ترشح آنها را تنظيم مىكند .
49 - در رابطه با مشكلات ميانسالى و جلوگيرى از عوارض پيرى مؤثر است .
50 - در دوران قبل و بعد از يائسگى زنان را يارى مىرساند .
51 - از انواع سرطان‌هاى ناشى از هورمون استروژن در زنان جلوگيرى مىكند .
52 - در درمان تندمزاجى ، افسردگى ، خستگى ممتد و اضطراب مؤثر است .
53 - از جمع شدن آب در بدن در دوران قاعدگى جلوگيرى مىكند .
آيا مىدانيد دشمن اصلى اين ويتامين‌ها كه حد اقل 50 خاصيت و كارايى مهم براى بدن دارند چيست ؟
عواملى كه ويتامين‌ها را نابود مىكند
عواملى كه ويتامين‌ها را نابود مىكند
1 - قند و شكر و شيرينىهاى قنادى ، كارخانه‌اى ( يعنى شكر سفيد و كيك‌ها و بيسكويت‌ها و . . . )
2 - تكنيك‌هاى نگهدارى مواد غذايى ، پختن سريع و به‌طور كلى غذاهاى صنعتى و كارخانه‌اى .
3 - داروهاى شيميايى .
4 - نوشيدنىهاى حاوى كافئين و شكر مانند : قهوه ، چاى ، شكلات و انواع نوشابه‌هاى شيرين و كولادار و غير الكلى .
5 - الكل و نوشيدنىهاى الكلى .
6 - مواد مخدر و دخانيات .
7 - چيپس‌ها و پفك‌ها و ديگر كربوهيدرات‌هاى تصفيه شده و كارخانه‌اى مانند : نوشمك ، بستنى و غيره .
8 - آلودگى محيط .